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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
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Turkménistan : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Turkménistan : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Turkménistan : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Turkménistan : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
-
Turkménistan : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Turkménistan : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Turkménistan : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Turkménistan : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Turkménistan : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Turkménistan : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Turkménistan : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Turkménistan : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Turkménistan : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Turkménistan : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Raquel Medina