Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Turkménistan : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Turkménistan : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
-
Turkménistan : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
-
Turkménistan : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
-
Turkménistan : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
-
Turkménistan : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
-
Turkménistan : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
-
Turkménistan : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
-
Turkménistan : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
-
Turkménistan : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
-
Turkménistan : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
-
Turkménistan : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
-
Turkménistan : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
-
Turkménistan : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Raquel Medina