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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Turkménistan : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Turkménistan : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Turkménistan : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Achgabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) également Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Kenny LaRocque