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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Vanuatu : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Vanuatu : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Vanuatu : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Vanuatu : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Vanuatu : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Vanuatu : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Vanuatu : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicholls Town ou votre retour à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Cornelius Pindling