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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Vanuatu : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Vanuatu : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Vanuatu : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Kenny LaRocque