Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Vanuatu : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Vanuatu : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Vanuatu : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Vanuatu : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Vanuatu : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Vanuatu : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Vanuatu : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Vanuatu : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling