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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Vatican et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Vatican : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Vatican : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Vatican : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Vatican : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Vatican : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Vatican : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Vatican : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Vatican : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Vatican : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Vatican : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Vatican : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Vatican : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Vatican : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Vatican : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Vatican : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Vatican : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Vatican : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).