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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Vatican et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Vatican : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Vatican : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Vatican : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Vatican : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Vatican : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Vatican : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Vatican : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Vatican : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Vatican : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Vatican : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Vatican : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Vatican : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Vatican : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Vatican : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Vatican : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Vatican : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Vatican : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).