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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Vatican et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Vaticanaise.- 
	            		Vatican : 00H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 01H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 02H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 03H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 04H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 05H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
 - 
	            		Vatican : 06H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
 - 
	            		Vatican : 07H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
 - 
	            		Vatican : 08H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
 - 
	            		Vatican : 09H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
 - 
	            		Vatican : 10H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
 - 
	            		Vatican : 11H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
 - 
	            		Vatican : 12H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
 - 
	            		Vatican : 13H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
 - 
	            		Vatican : 14H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
 - 
	            		Vatican : 15H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
 - 
	            		Vatican : 16H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
 - 
	            		Vatican : 17H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
 - 
	            		Vatican : 18H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
 - 
	            		Vatican : 19H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
 - 
	            		Vatican : 20H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
 - 
	            		Vatican : 21H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
 - 
	            		Vatican : 22H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
 - 
	            		Vatican : 23H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
				