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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Vatican : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Vatican : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Vatican : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Vatican : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Vatican : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Vatican : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Vatican : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Vatican : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Vatican : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Vatican : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Vatican : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Vatican : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Vatican : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Vatican : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Vatican : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Vatican : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Ariel Moïse