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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Vatican et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Vatican : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Vatican : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Vatican : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Vatican : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Vatican : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Vatican : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Vatican : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Vatican : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Vatican : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Vatican : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Vatican : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Vatican : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Vatican : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Vatican : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Vatican : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Vatican : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Vatican : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).