Décalage Horaire entre le Vatican et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vatican et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Vatican et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Vatican : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Vatican : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Vatican : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Vatican : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Vatican : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Vatican : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Vatican : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Vatican : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Vatican : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Vatican : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Vatican : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Vatican : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Vatican : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Vatican : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Vatican : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Vatican : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Vatican : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Vatican : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Vatican : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Vatican : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Vatican : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Vatican : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Vatican : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Cité du Vatican ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) également Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis