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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Vatican : 06H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Vatican : 07H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Vatican : 08H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Vatican : 09H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Vatican : 10H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Vatican : 11H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Vatican : 12H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
-
Vatican : 13H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Vatican : 14H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Vatican : 15H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Vatican : 16H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Vatican : 17H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Vatican : 18H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Vatican : 19H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Vatican : 20H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Vatican : 21H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Vatican : 22H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Vatican : 23H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Ariel Moïse