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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Anguilla : 00H00
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Venezuela : 01H00
Anguilla : 01H00
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Venezuela : 02H00
Anguilla : 02H00
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Venezuela : 03H00
Anguilla : 03H00
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Venezuela : 04H00
Anguilla : 04H00
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Venezuela : 05H00
Anguilla : 05H00
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Venezuela : 06H00
Anguilla : 06H00
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Venezuela : 07H00
Anguilla : 07H00
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Venezuela : 08H00
Anguilla : 08H00
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Venezuela : 09H00
Anguilla : 09H00
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Venezuela : 10H00
Anguilla : 10H00
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Venezuela : 11H00
Anguilla : 11H00
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Venezuela : 12H00
Anguilla : 12H00
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Venezuela : 13H00
Anguilla : 13H00
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Venezuela : 14H00
Anguilla : 14H00
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Venezuela : 15H00
Anguilla : 15H00
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Venezuela : 16H00
Anguilla : 16H00
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Venezuela : 17H00
Anguilla : 17H00
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Venezuela : 18H00
Anguilla : 18H00
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Venezuela : 19H00
Anguilla : 19H00
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Venezuela : 20H00
Anguilla : 20H00
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Venezuela : 21H00
Anguilla : 21H00
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Venezuela : 22H00
Anguilla : 22H00
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Venezuela : 23H00
Anguilla : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness