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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Venezuela : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Venezuela : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Venezuela : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Venezuela : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Venezuela : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Venezuela : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Venezuela : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Venezuela : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Venezuela : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Venezuela : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Venezuela : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Venezuela : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Venezuela : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Venezuela : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Venezuela : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Venezuela : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Venezuela : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Venezuela : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Venezuela : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Venezuela : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Venezuela : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Venezuela : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Venezuela : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Marguerite Davis