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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Anguilla : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Anguilla : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Anguilla : 00H00
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Vietnam : 12H00
Anguilla : 01H00
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Vietnam : 13H00
Anguilla : 02H00
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Vietnam : 14H00
Anguilla : 03H00
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Vietnam : 15H00
Anguilla : 04H00
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Vietnam : 16H00
Anguilla : 05H00
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Vietnam : 17H00
Anguilla : 06H00
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Vietnam : 18H00
Anguilla : 07H00
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Vietnam : 19H00
Anguilla : 08H00
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Vietnam : 20H00
Anguilla : 09H00
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Vietnam : 21H00
Anguilla : 10H00
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Vietnam : 22H00
Anguilla : 11H00
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Vietnam : 23H00
Anguilla : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla mais aussi Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla ainsi que Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Cornelius Pindling