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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Vietnam : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Vietnam : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Vietnam : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Vietnam : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Vietnam : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Vietnam : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Vietnam : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Vietnam : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Vietnam : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Vietnam : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Vietnam : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Vietnam : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Ariel Moïse