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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
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Vietnam : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
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Vietnam : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
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Vietnam : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
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Vietnam : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
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Vietnam : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
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Vietnam : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
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Vietnam : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
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Vietnam : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
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Vietnam : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
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Vietnam : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
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Vietnam : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
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Vietnam : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Arthur's Town ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Cat (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) également Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) et Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas), Durée du Jour en Île Cat (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Marguerite Davis