Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Vietnam : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Vietnam : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Vietnam : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Vietnam : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Vietnam : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Vietnam : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Vietnam : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Vietnam : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Vietnam : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Vietnam : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Vietnam : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Vietnam : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Hanoï ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Hanoï :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Raquel Medina