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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Vietnam : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Vietnam : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Vietnam : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Vietnam : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Vietnam : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Vietnam : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Vietnam : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Vietnam : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
-
Vietnam : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Vietnam : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Vietnam : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
-
Vietnam : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Marguerite Davis