Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Vietnam : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Vietnam : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Vietnam : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Vietnam : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Vietnam : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Vietnam : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Vietnam : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Vietnam : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Vietnam : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Vietnam : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Vietnam : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Vietnam : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).