Décalage Horaire entre le Yémen et Andros Nord (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Yémen : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Yémen : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Yémen : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Yémen : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Yémen : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Yémen : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Yémen : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Yémen : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Yémen : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Yémen : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Yémen : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Yémen : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Yémen : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Yémen : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Yémen : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Yémen : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Yémen : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Yémen : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Yémen : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Sanaa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Marguerite Davis