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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Yémen : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Yémen : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Yémen : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Yémen : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Yémen : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Yémen : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Yémen : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Yémen : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Yémen : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Yémen : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Yémen : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Yémen : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Yémen : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Yémen : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Yémen : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Yémen : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Yémen : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda, Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda mais aussi Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis