Décalage Horaire entre le Yémen et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Yémen : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Yémen : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Yémen : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Yémen : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Yémen : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Yémen : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Yémen : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Yémen : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Yémen : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Yémen : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Yémen : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Yémen : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Yémen : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Yémen : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Yémen : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Yémen : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Yémen : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Yémen : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Yémen : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Sanaa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Mayaguana (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Marguerite Davis