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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Zimbabwe : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Zimbabwe : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Zimbabwe : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda sans oublier Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Raquel Medina