Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Zimbabwe : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Zimbabwe : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Zimbabwe : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).