Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Mayaguana (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Zimbabwe : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Zimbabwe : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Zimbabwe : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Zimbabwe : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Zimbabwe : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Zimbabwe : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Zimbabwe : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Zimbabwe : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Zimbabwe : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Zimbabwe : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Zimbabwe : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Zimbabwe : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Zimbabwe : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Zimbabwe : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Zimbabwe : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Zimbabwe : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Zimbabwe : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Harare ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Marguerite Davis