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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Anguilla : 00H00
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Bahamas : 01H00
Anguilla : 01H00
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Bahamas : 02H00
Anguilla : 02H00
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Bahamas : 03H00
Anguilla : 03H00
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Bahamas : 04H00
Anguilla : 04H00
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Bahamas : 05H00
Anguilla : 05H00
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Bahamas : 06H00
Anguilla : 06H00
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Bahamas : 07H00
Anguilla : 07H00
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Bahamas : 08H00
Anguilla : 08H00
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Bahamas : 09H00
Anguilla : 09H00
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Bahamas : 10H00
Anguilla : 10H00
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Bahamas : 11H00
Anguilla : 11H00
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Bahamas : 12H00
Anguilla : 12H00
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Bahamas : 13H00
Anguilla : 13H00
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Bahamas : 14H00
Anguilla : 14H00
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Bahamas : 15H00
Anguilla : 15H00
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Bahamas : 16H00
Anguilla : 16H00
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Bahamas : 17H00
Anguilla : 17H00
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Bahamas : 18H00
Anguilla : 18H00
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Bahamas : 19H00
Anguilla : 19H00
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Bahamas : 20H00
Anguilla : 20H00
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Bahamas : 21H00
Anguilla : 21H00
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Bahamas : 22H00
Anguilla : 22H00
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Bahamas : 23H00
Anguilla : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla, Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness