Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Anguilla : 01H00
-
Bahamas : 01H00
Anguilla : 02H00
-
Bahamas : 02H00
Anguilla : 03H00
-
Bahamas : 03H00
Anguilla : 04H00
-
Bahamas : 04H00
Anguilla : 05H00
-
Bahamas : 05H00
Anguilla : 06H00
-
Bahamas : 06H00
Anguilla : 07H00
-
Bahamas : 07H00
Anguilla : 08H00
-
Bahamas : 08H00
Anguilla : 09H00
-
Bahamas : 09H00
Anguilla : 10H00
-
Bahamas : 10H00
Anguilla : 11H00
-
Bahamas : 11H00
Anguilla : 12H00
-
Bahamas : 12H00
Anguilla : 13H00
-
Bahamas : 13H00
Anguilla : 14H00
-
Bahamas : 14H00
Anguilla : 15H00
-
Bahamas : 15H00
Anguilla : 16H00
-
Bahamas : 16H00
Anguilla : 17H00
-
Bahamas : 17H00
Anguilla : 18H00
-
Bahamas : 18H00
Anguilla : 19H00
-
Bahamas : 19H00
Anguilla : 20H00
-
Bahamas : 20H00
Anguilla : 21H00
-
Bahamas : 21H00
Anguilla : 22H00
-
Bahamas : 22H00
Anguilla : 23H00
-
Bahamas : 23H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla et Heure du lever du soleil à Anguilla et Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness