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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque