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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque