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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Vierges des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Bahamas : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Bahamas : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Bahamas : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Bahamas : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Bahamas : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Bahamas : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Bahamas : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Bahamas : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Bahamas : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Bahamas : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Bahamas : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Bahamas : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Bahamas : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Bahamas : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Bahamas : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Bahamas : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Bahamas : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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Bahamas : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
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Bahamas : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00
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Bahamas : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00
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Bahamas : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00
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Bahamas : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00
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Bahamas : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Charlotte Amalie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Cornelius Pindling