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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Bahamas et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis