Décalage Horaire entre les Bahamas et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 9H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et Marie-Galante (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
  • Bahamas : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
  • Bahamas : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
  • Bahamas : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
  • Bahamas : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
  • Bahamas : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
  • Bahamas : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
  • Bahamas : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • Bahamas : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • Bahamas : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • Bahamas : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • Bahamas : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • Bahamas : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • Bahamas : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • Bahamas : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • Bahamas : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • Bahamas : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
  • Bahamas : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
  • Bahamas : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
  • Bahamas : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
  • Bahamas : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
  • Bahamas : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
  • Bahamas : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
  • Bahamas : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Marie-Galante (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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