Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Bahamas : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Bahamas : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Bahamas : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Bahamas : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Bahamas : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
Bahamas : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Bahamas : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
Bahamas : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
Bahamas : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
Bahamas : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
Bahamas : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
Bahamas : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
Bahamas : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
-
Bahamas : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
Bahamas : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
-
Bahamas : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
-
Bahamas : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
-
Bahamas : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
-
Bahamas : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
-
Bahamas : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
-
Bahamas : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
-
Bahamas : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
-
Bahamas : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Luis de Fernández