Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 6H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Basseterre, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basseterre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

  • Bahamas : 01H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

  • Bahamas : 02H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

  • Bahamas : 03H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

  • Bahamas : 04H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

  • Bahamas : 05H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

  • Bahamas : 06H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

  • Bahamas : 07H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

  • Bahamas : 08H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

  • Bahamas : 09H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

  • Bahamas : 10H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

  • Bahamas : 11H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

  • Bahamas : 12H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

  • Bahamas : 13H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

  • Bahamas : 14H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

  • Bahamas : 15H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

  • Bahamas : 16H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

  • Bahamas : 17H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

  • Bahamas : 18H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

  • Bahamas : 19H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

  • Bahamas : 20H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

  • Bahamas : 21H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00

  • Bahamas : 22H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

  • Bahamas : 23H00

    Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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