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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Bahamas : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Marguerite Davis