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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Bahamas : 01H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Bahamas : 02H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Bahamas : 03H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Bahamas : 04H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Bahamas : 05H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Bahamas : 06H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Bahamas : 07H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Bahamas : 08H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Bahamas : 09H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Bahamas : 10H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Bahamas : 11H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Bahamas : 12H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Bahamas : 13H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Bahamas : 14H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Bahamas : 15H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Bahamas : 16H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Bahamas : 17H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Bahamas : 18H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Bahamas : 19H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Bahamas : 20H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Bahamas : 21H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Bahamas : 22H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
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Bahamas : 23H00
Trinité-et-Tobago : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago également Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago, Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Raquel Medina