Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre les Comores et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Comores : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Comores : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Comores : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Comores : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Comores : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Comores : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Comores : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Comores : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
-
Comores : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Comores : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
-
Comores : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
-
Comores : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
-
Comores : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
-
Comores : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
-
Comores : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
-
Comores : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis