Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Cornelius Pindling