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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Anguilla : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Anguilla : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Anguilla : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Anguilla : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Anguilla : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Anguilla : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Anguilla : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Anguilla : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Anguilla : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Anguilla : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Anguilla : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Anguilla : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Anguilla : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Anguilla : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Anguilla : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Anguilla : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla mais aussi Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla ainsi que Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla, Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Cornelius Pindling