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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Cornelius Pindling