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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis