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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Marguerite Davis