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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Gloria Castro