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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling