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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago également Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Raquel Medina