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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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États-Unis : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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États-Unis : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis