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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ainsi que Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Émeline Mompremier