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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
États-Unis : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
États-Unis : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
États-Unis : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
États-Unis : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
États-Unis : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
-
États-Unis : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
États-Unis : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
-
États-Unis : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
-
États-Unis : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
-
États-Unis : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
-
États-Unis : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
-
États-Unis : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
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États-Unis : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Émeline Mompremier