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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
États-Unis : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
États-Unis : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
États-Unis : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
États-Unis : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
États-Unis : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
États-Unis : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
États-Unis : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
États-Unis : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
-
États-Unis : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
-
États-Unis : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
-
États-Unis : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
-
États-Unis : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
-
États-Unis : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Miguel Mesa