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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Miguel Mesa