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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
États-Unis : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
États-Unis : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
États-Unis : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
États-Unis : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
États-Unis : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
États-Unis : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
États-Unis : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
États-Unis : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
-
États-Unis : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
-
États-Unis : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
-
États-Unis : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
-
États-Unis : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
-
États-Unis : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Miguel Mesa