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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Arthur's Town ou votre retour à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas), Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas), Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Cornelius Pindling