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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Cat (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) et Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) également Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) et Durée du Jour en Île Cat (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Cornelius Pindling