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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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États-Unis : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Miguel Mesa