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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
États-Unis : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
États-Unis : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
États-Unis : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
États-Unis : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
États-Unis : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
États-Unis : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
États-Unis : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
États-Unis : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
États-Unis : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
-
États-Unis : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
-
États-Unis : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
-
États-Unis : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
-
États-Unis : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa