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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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États-Unis : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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États-Unis : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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États-Unis : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Miguel Mesa