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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre les Fidji et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Fidji : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Fidji : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Fidji : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Fidji : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Fidji : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Fidji : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Fidji : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Cornelius Pindling