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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Fidji : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Fidji : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Fidji : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Fidji : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Fidji : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Fidji : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Fidji : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda mais aussi Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis