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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Fidji : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Fidji : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Fidji : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Fidji : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Fidji : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Fidji : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis